Dobabiesmatter - Cập Nhật Tin Tức Hot Nhất Trong Ngày
  • Home
  • Bất Động Sản
  • Công nghệ
  • Kinh doanh
  • Mẹo vặt
  • Tin Hot
  • Khác
    • Âm Nhạc
    • Ẩm Thực
    • Game
    • Giải Trí
    • Giáo Dục
    • Phim
    • Tổng Hợp
No Result
View All Result
  • Home
  • Bất Động Sản
  • Công nghệ
  • Kinh doanh
  • Mẹo vặt
  • Tin Hot
  • Khác
    • Âm Nhạc
    • Ẩm Thực
    • Game
    • Giải Trí
    • Giáo Dục
    • Phim
    • Tổng Hợp
No Result
View All Result
Dobabiesmatter - Cập Nhật Tin Tức Hot Nhất Trong Ngày
No Result
View All Result
Home Mẹo vặt

20 Bí Kíp Giúp Bạn Chìm Vào Giấc Ngủ Nhanh Chóng

admin by admin
March 30, 2020
in Mẹo vặt
38
20 Bí Kíp Giúp Bạn Chìm Vào Giấc Ngủ Nhanh Chóng



Làm thế nào để giải quyết các vấn đề về giấc ngủ? Lần cuối cùng bạn có một giấc ngủ thực sự tuyệt vời là khi nào? Hôm qua? Năm ngoái? Hay từ…

Nguồn: https://dobabiesmatter.com/

Xem Thêm Bài Viết:

  • CÁCH ĐỂ DẬY VÀ NGỦ SỚM *kinh nghiệm của một đứa hay ngủ quên* | JulLife
  • Quân đội Mỹ chia sẻ cách chìm vào giấc ngủ chỉ trong vòng 2 phút ♥
  • Muốn ngủ sâu, ngủ ngon HÃY ẤN HUYỆT NÀY, mất ngủ kinh niên cũng cải thiện đáng kể
  • 13 Cách Dậy Sớm Học Bài Dễ Dàng Lúc 4h sáng mà Không Buồn Ngủ | TNN
  • BÍ MẬT HỌC GIỎI TOÁN LÝ HÓA SINH của Trần Ngọc Nam | HOẠT HÌNH
Previous Post

Tin Corona 30/03: 194 ca COVID-19 Việt Nam, Bạch Mai thêm 6 ca mới | Thanh niên Hà Nội trốn cách ly

Next Post

Đánh giá KTM DUKE 390 - ĐẮT mà NGON! | Motor24h

Next Post
Đánh giá KTM DUKE 390 – ĐẮT mà NGON!  | Motor24h

Đánh giá KTM DUKE 390 - ĐẮT mà NGON! | Motor24h

Comments 38

  1. DustSans The Murderer says:
    3 years ago

    nghe cô giáo giảng bài là cách ngủ nhanh nhất đặc biệt là môn văn và môn lịch sử =)

    Reply
  2. As mobile AFK says:
    3 years ago

    em ăn mì tôm sống trước khi đi ngủ , em vẫn ngủ bình thường

    Reply
  3. Hien Doan says:
    3 years ago

    Lúc nào muốn ngủ chỉ cần bật soi sáng và nghe giọng a này nói thôi kiến thức hay và giọng a hay tuyệt 👍🏻

    Reply
  4. HSO Độ says:
    3 years ago

    Team ko ngủ đệm bh 😁
    👇👇

    Reply
  5. VDN TV says:
    3 years ago

    em hok bik tại sao em có thể ngưng ko suy nghĩ nữa ngay lập tức luôn ý

    Reply
  6. The 白狗, Doge says:
    3 years ago

    Đây là 1 kênh tuyệt vời
    Vì video không câu đến 10 phút

    Reply
  7. Phương Thu says:
    3 years ago

    Có ai như tôi không ban ngày ngủ rõ dễ ban đêm không thể ngủ đc

    Reply
  8. Bưởi Lê says:
    3 years ago

    Ghi âm 1 bài học Văn trên lớp. Để đt ở chế độ máy bay. Bật ghi âm nghe và ngủ ngon lành :v

    Reply
  9. ngọc hà nguyễn says:
    3 years ago

    ngủ cứ sợ sao í

    Reply
  10. Army Chun says:
    3 years ago

    Chẳng hiểu sao cứ xem điện thoại được hồi là mắt nhắm tịt vào. Tự ngủ. Còn có hôm không xem đt mãi chẳng ngủ được nhất là mấy hôm uống thuốc xong cồn ruột. Hờn thật sự

    Reply
  11. Nhật Minh says:
    3 years ago

    Có lần cả tuần tôi bị mất ngủ hầu như lúc nào tôi cũng ngủ vào lúc khoảng 2-3h gì đó. Nhưng sang ngày đầu tiên của tuần sau thì đêm đó tự nhiên buồn ngủ kinh khủng thế là lúc 8h50 thì phải, tôi vừa đặt lưng xuống phát rồi ngủ luôn trời ơi nó đã đã đã lắm luôn.Nhưng….khoảng gần 1h sáng tự nhiên bật dậy rồi thức tới sáng DM

    Reply
  12. Ngoc bui says:
    3 years ago

    Bạn hãy làm 1 video cách để hết thâm quần đi ạ ( không ép )

    Reply
  13. Quỳnh Anh Nguyễn says:
    3 years ago

    ((Cách dễ ngủ nhất là nghe add nói =))

    Reply
  14. Minh Anh says:
    3 years ago

    Tốt nhất lôi sách ngữ văn là được

    Reply
  15. Nhok.Tài Official says:
    3 years ago

    Chúng ta nên học hỏi nobita :))

    Reply
  16. tran ngoan says:
    3 years ago

    Tôi có thể bắt đầu ngủ bất cứ giờ nào trong đêm dù đó là 1 hay 2 giờ đêm, hoặc nửa đêm đi tiểu xong vẫn ngủ lại được ngay. Phương pháp rất đơn giản nhưng cũng chính vì quá đơn giản nên ít người chú ý. Đếm cừu ư? dù có đếm đến cả ngàn con cừu vẫn không thể ngủ, vậy tại sao không đếm hơi thở nhỉ?! Cách làm đơn giản, chỉ cần bạn ép bụng thở hết hơi ra, sau đó hít một hơi thật dài rồi nín thở đếm từ từ xem mình nín thở được bao lâu. Cố nín thở đến khi không chịu được nữa thì ép bụng thở từ từ ra bằng miệng. Ép bụng thở hết hơi ra rồi hít hơi vào bằng mũi, nín thở và đếm… Chỉ cần làm như thế là bạn ngủ lúc nào không hay (thông thường thì nín thở và đếm đến lần thứ 3 là đã ngủ). Các bạn thắc mắc tại sao làm như thế lại đi vào giấc ngủ được. Xin thưa khi cố nín thở thì cơ thể mệt, mà khi cơ thể mệt thì nó muốn được nghỉ ngơi. Mặt khác khi chỉ chú ý đến hơi thở thì không còn nghĩ lan man chuyện khác. Đơn giản quá phải không. Các bạn nào mất ngủ hãy làm thử đi nhé sẽ thấy hiệu quả không ngờ đó.

    Reply
  17. Kiến Lửa says:
    3 years ago

    Đập đá rồi làm thế nào ngủ đây

    Reply
  18. Khôi Vũ says:
    3 years ago

    T đã định đi ngủ sao khi thấy 1 clip hợp lý như thế này

    Reply
  19. Linh Vu says:
    3 years ago

    Hơn 11 giờ đêm không ngủ được =)) rồi xem youtube :v thấy ví đi ô này nên t xem -.- xem làm thế nào để buồn ngủ 😀 ?

    Reply
  20. V says:
    3 years ago

    Khó ngủ thì sức dầu 2 bên thái dương là ngủ ngon lành

    Reply
  21. Triều Nguyễn says:
    3 years ago

    e suy nghĩ quá nhiều và không ngủ được

    Reply
  22. Thanh Huyền says:
    3 years ago

    Xem soi sáng toàn phải tăng tốc ×1.25 vì muốn nhanh mà không muốn nhấn tua.

    Reply
  23. ro tu says:
    3 years ago

    T nghe truyen ma trước khi ngủ

    Reply
  24. Seob Hyeong says:
    3 years ago

    Ngày ngủ đêm bay :)) toàn ngủ trưa 1h đến 6h tối :))

    Reply
  25. Nhi Cai says:
    3 years ago

    Hây

    Reply
  26. S i m p l e L y r i c s says:
    3 years ago

    N

    Reply
  27. W TF says:
    3 years ago

    Tôi đang xem khi nằm trên giường và đeos ngủ đc
    Soi Sang:
    Bạn phải khó ngủ lắm mới tìm đén tôi.

    Reply
  28. Cải Long says:
    3 years ago

    Làm lon bia hay 2 ly rượu thì bố gọi cũng kệ

    Reply
  29. Như ý Trần says:
    3 years ago

    Mn giúp em vs , xem em có nghe nhầm
    ĐỪNG NGỦ TRƯA HẰNG NGÀY
    Em nghe có đúng ko ạ hay em nghe nhầm rồi ạ

    Reply
  30. HuyN Gaming says:
    3 years ago

    Đắp Chăn:Nóng
    Ko Đắp:Sợ Ma Nắm Chân
    Nói Thiệt Đéo Đùa Đâu 🙁

    Reply
  31. Phạm DưỡnG says:
    3 years ago

    Cú đêm nek

    Reply
  32. Hương Xuan says:
    3 years ago

    5:20 phòng trong gacha life phải ko ad :))

    Reply
  33. Việt Khểnh Vlog says:
    3 years ago

    Nằm ngửa sẽ gặpbác mộng đó tin mình ik

    Reply
  34. Hoàng Lý says:
    3 years ago

    Video nói có lý lắm, nhưng là mình thì cứ buồn đái là buồn ngủ 🙂 không hiểu kiểu gì

    Reply
  35. Quỳnh nhu Truong says:
    3 years ago

    Đúng là cach này có tác dụng ghê mình làm theo là ngủ một giấc là tới 3 tiếng lun chứ như bình thường thì tới 6h 🕕 mình mới ngủ

    Reply
  36. khu Em sống says:
    3 years ago

    Tui đi ngủ đầu tui nhạc sẽ chạy trong đầu tui 😂😂

    Reply
  37. tencong nguyen says:
    3 years ago

    phòng ngủ của gacha life kìa m.n

    Reply
  38. Trâm Bích says:
    3 years ago

    E luôn mở tiếng mưa rơi mỗi khi mất ngủ! Và nó hiệu nghiệm!!!

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Tin tức mới

Những lưu ý trước khi tiến hành thuần chào mào bổi

Những tuyệt chiêu cách thuần chào mào bổi nhanh nhất hiện nay

by admin
September 7, 2020
42

Cách thuần chào mào đang là vấn đề được khá nhiều người yêu thích chim cảnh tìm hiểu trong thời...

Hàm ISNA – Bẫy lỗi isna trong Excel | Kiến thức Hàm Excel

Cách đơn giản nhất để thay thế lỗi bằng hàm ISNA trong EXCEL

by admin
September 4, 2020
0

EXCEL vô cùng hữu ích trong việc điền thông tin mà không tốn nhiều thời gian bằng việc sử dụng...

• Como jugar DOTA 1 Online 2019 – RGC •

• Como jugar DOTA 1 Online 2019 – RGC •

by admin
June 22, 2020
28

Tutorial para jugar dota 1 por internet de manera online (en linea) y gratis. Parche WarCraft III 1.26: Cliente RGC:...

2 DAKİKADA Windows Etkinleştirme CRACK  10/8.1/ 8  / 2019

2 DAKİKADA Windows Etkinleştirme CRACK 10/8.1/ 8 / 2019

by admin
June 21, 2020
33

İndirme link: # Etkinleştirebiliceginiz Ürünler # – Windows 8.1 – Windows 8.1 Pro – Windows 8.1 Enterprise – Windows 8.1...

Ứng dụng Tăng Like,Người theo dõi Facebook,Tiktok trên ĐT Mới nhất 2020│An toàn,Không cần Đăng Nhập

Ứng dụng Tăng Like,Người theo dõi Facebook,Tiktok trên ĐT Mới nhất 2020│An toàn,Không cần Đăng Nhập

by admin
June 21, 2020
0

Các tính năng: -TĂNG LIKE FACEBOOK KHÔNG CẦN TOKEN KHÔNG CẦN ĐĂNG NHẬP & KHÔNG BỊ CHECKPOINT -TĂNG LƯỢT THEO...

Hướng dẫn up FW, up ROM, cứu die phone Nokia lumia tất cả các dòng lumia!

Hướng dẫn up FW, up ROM, cứu die phone Nokia lumia tất cả các dòng lumia!

by admin
June 21, 2020
34

Bài hướng dẫn này các bạn có thể áp dụng cho toàn bộ các máy nokia lumia, nokia x series...

Chuyên mục

Về Dobabiesmatter

Logo Dobabiesmatter
Logo Dobabiesmatter

Dobabiesmatter là chuyên trang chia sẻ những tin tức mới nhất trong nước và quốc tế. Thông tin đa nguồn, khách quan và cập nhật liên tục.

Video bds

https://www.youtube.com/watch?v=0LOhqz0C5Zc

Ảnh hot

Cửa hàng Sim Thăng Long 22 Ô Chợ Dừa
Cửa hàng Sim Thăng Long 22 Ô Chợ Dừa
dang-tin-ban-dat-tinh-lo-10-binh-tan-ban-can-cap-nhat-day-du-thong-tin
tim-cach-dang-tin-ban-dat-tinh-lo-10-binh-tan-hieu-qua-de-som-co-duoc-khach-hang
dang-tin-ban-dat-tinh-lo-10-binh-tan-tai-meeyLand-giup-ban-tiet-kiem-thoi-gian-cong-suc-va-ca-tien-bac
khi-thue-nha-nguyen-can-cau-giay-ban-can-yeu-cau-duoc-xem-cac-giay-to-phap-ly
nen-thue-nha-nguyen-can-cau-giay-chinh-chu-de-han-che-nhung-rui-ro-dang-tiec
  • Liên Hệ
  • Chính Sách Bảo Mật

© 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • Bất Động Sản
  • Công nghệ
  • Kinh doanh
  • Mẹo vặt
  • Tin Hot
  • Khác
    • Âm Nhạc
    • Ẩm Thực
    • Game
    • Giải Trí
    • Giáo Dục
    • Phim
    • Tổng Hợp

© 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.