4 Cách để thức khuya và tránh cảm giác buồn ngủ



Xem thêm thông tin bài viết tại đây :

Có thể có nhiều lý do để thức khuya. Có lẽ bạn có một đêm muộn dự định để ăn mừng một dịp đặc biệt hoặc tham dự một bữa tiệc. Bạn có thể đi đến một buổi hòa nhạc, tham dự nhà hát, hoặc ra ngoài khiêu vũ muộn tại một câu lạc bộ. Trẻ em hoặc thanh thiếu niên có thể muốn ở lại buổi tiệc đêm.

Hầu như tất cả mọi người thức khuya ít nhất một lần một năm vào đêm giao thừa. Học sinh có thể cần phải thức đêm để hoàn thành bài tập về nhà và thậm chí có thể kéo một chiếc máy hoàn toàn sáng sủa hơn để bắt kịp công việc trước khi có một bài kiểm tra hoặc dự án lớn. Nếu bạn không tự nhiên là một con cú đêm, điều này có thể đặc biệt khó khăn. Một số cách để thức dậy dễ dàng hơn và tránh cảm giác quá buồn ngủ là gì? Khám phá làm thế nào để thức khuya vào ban đêm với các khuyến nghị đơn giản này.

Nguồn: https://dobabiesmatter.com

Xem thêm bài viết khác: https://dobabiesmatter.com/meo-vat

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *