Nếu bạn hỏi mọi người “một bộ não khoẻ mạnh, hạnh phúc sẽ có cảm giác như thế nào? Hay đâu là yếu tố quyết định đến tâm lý và khả năng tư duy của chúng ta?” chắc chắn mỗi người sẽ có cho mình một câu trả lời riêng. Nhưng sau khi thu thập hàng tấn những định nghĩa khác nhau về hạnh phúc, về thông minh hay tâm lý học thì tất cả những gì mà bạn nhận được lại là một mớ bòng bong kiến thức hoặc n những định luật sống khác nhau. Và gần như không thể có cho mình một định nghĩa hoàn chỉnh về bộ não khoẻ mạnh, để từ đó xác định được một mục tiêu sống rõ ràng, lành mạnh hơn. Vậy, thế nào mới được gọi là healthy mind và healthy life?
Credit:
Loa Phường:
Cut:
PTX:
Worst choir ever:
Nguồn kiến thức:
Mindsight – tác giả: Daniel Siegel
Pocket guide to interpersonal neurobiology – tác giả Daniel Siegel
Những video hay của Draw Your Brain về sức khỏe:
Tại sao ngồi nhiều có thể giết bạn:
Trà sữa gây UNG THƯ:
Cải thiện mất ngủ – khó ngủ:
Dinh dưỡng cho não bộ:
Video được thực hiện bởi DRAW YOUR BRAIN. Nếu các bạn muốn xem nhiều video hơn vữa, cũng như trang bị cho mình những kiến thức hữu ích thì hãy ủng hộ channel của mình tại:
Facebook:
Minh –
Draw Your Brain:
Youtube:
——————————–
Creator: Nguyễn Ngọc Minh.
Nguồn: https://dobabiesmatter.com
Xem thêm bài viết khác: https://dobabiesmatter.com/meo-vat
Xem thêm Bài Viết:
- CÁCH ĐỂ DẬY VÀ NGỦ SỚM *kinh nghiệm của một đứa hay ngủ quên* | JulLife
- Quân đội Mỹ chia sẻ cách chìm vào giấc ngủ chỉ trong vòng 2 phút ♥
- Muốn ngủ sâu, ngủ ngon HÃY ẤN HUYỆT NÀY, mất ngủ kinh niên cũng cải thiện đáng kể
- 13 Cách Dậy Sớm Học Bài Dễ Dàng Lúc 4h sáng mà Không Buồn Ngủ | TNN
- BÍ MẬT HỌC GIỎI TOÁN LÝ HÓA SINH của Trần Ngọc Nam | HOẠT HÌNH
