Dobabiesmatter - Cập Nhật Tin Tức Hot Nhất Trong Ngày
  • Home
  • Bất Động Sản
  • Công nghệ
  • Kinh doanh
  • Mẹo vặt
  • Tin Hot
  • Khác
    • Âm Nhạc
    • Ẩm Thực
    • Game
    • Giải Trí
    • Giáo Dục
    • Phim
    • Tổng Hợp
No Result
View All Result
  • Home
  • Bất Động Sản
  • Công nghệ
  • Kinh doanh
  • Mẹo vặt
  • Tin Hot
  • Khác
    • Âm Nhạc
    • Ẩm Thực
    • Game
    • Giải Trí
    • Giáo Dục
    • Phim
    • Tổng Hợp
No Result
View All Result
Dobabiesmatter - Cập Nhật Tin Tức Hot Nhất Trong Ngày
No Result
View All Result
Home Mẹo vặt

Bài tập TĂNG CÂN HIỆU QUẢ dành cho NGƯỜI GẦY | Trang Le Fitness

admin by admin
April 24, 2020
in Mẹo vặt
49
Bài tập TĂNG CÂN HIỆU QUẢ dành cho NGƯỜI GẦY | Trang Le Fitness



Bài tập TĂNG CÂN HIỆU QUẢ dành cho NGƯỜI GẦY | Trang Le Fitness
✪ Subscribe:

➥ Là một kênh chuyên về sức khỏe và làm đẹp, Trang Le Fitness hy vọng sẽ mang đến cho các bạn, đặc biệt là các chị em phụ nữ, những bài tập thể dục giúp cải thiện vóc dáng và chiều cao một cách đáng kể.
➥ Follow Me:
» I:
» F:

➥ Hashtag: #fitness #tranglefitness #hướngdẫntậpgym #hưỡng dẫntậpfitness #fitnesschonữ #gymchonữ #squat #fitnessgiảmcân #fitnessgiảmmỡ
—————————————/-­——————————–
© Bản quyền thuộc về Trang Le Fitness
© Copyright by Trang Le Fitness ☞ Do not Reup

Nguồn: https://dobabiesmatter.com

Xem thêm bài viết khác: https://dobabiesmatter.com/meo-vat

Xem thêm Bài Viết:

  • CÁCH ĐỂ DẬY VÀ NGỦ SỚM *kinh nghiệm của một đứa hay ngủ quên* | JulLife
  • Quân đội Mỹ chia sẻ cách chìm vào giấc ngủ chỉ trong vòng 2 phút ♥
  • Muốn ngủ sâu, ngủ ngon HÃY ẤN HUYỆT NÀY, mất ngủ kinh niên cũng cải thiện đáng kể
  • 13 Cách Dậy Sớm Học Bài Dễ Dàng Lúc 4h sáng mà Không Buồn Ngủ | TNN
  • BÍ MẬT HỌC GIỎI TOÁN LÝ HÓA SINH của Trần Ngọc Nam | HOẠT HÌNH
Previous Post

Canon 50mm f1.8 STM Lens chụp chân dung giá rẻ

Next Post

Hướng dẫn tạo USB cài Win 7/8/10 nhanh nhất với USB DVD Download Tool

Next Post
Hướng dẫn tạo USB cài Win 7/8/10 nhanh nhất với USB DVD Download Tool

Hướng dẫn tạo USB cài Win 7/8/10 nhanh nhất với USB DVD Download Tool

Comments 49

  1. Nhung Trần Thị Tuyết says:
    3 years ago

    Cảm ơn chị nhiều. Em tăng được 2,6kg sau 2 tuần. Vui ghê. Em thuộc kiểu người tăng cân không nổi lun á.

    Reply
  2. Nguyễn Natalya says:
    3 years ago

    Mình gầy lâu năm nhưng tập gym chân nó vẫn lên cơ còn cơ thể thì ốm

    Reply
  3. Ngọc Thảo says:
    3 years ago

    Có cách tập mà k có dụng cụ k ạ

    Reply
  4. Chao Yu Cheng says:
    3 years ago

    Cho mình hỏi là động tác push up có lm bắp tay to kh ạ

    Reply
  5. Huyền Phạm says:
    3 years ago

    Mik 12 tuổi, 1m63, 38 kg 😑

    Reply
  6. Nhung Huynh says:
    3 years ago

    Dk r..ma binh luan c hok co tl..h s day ta

    Reply
  7. balabon balabon says:
    3 years ago

    Vao xem vi vong 1 . Ai thay dung cho 1like

    Reply
  8. Nhung Huynh says:
    3 years ago

    Cho e hoi tap vao buoi sang.truic khj an phai k ah..va tap wen r nhieu hon so lan chuan dc hok ah..co anh huong gj khac k ah

    Reply
  9. Asura9001 Zx says:
    3 years ago

    Con gái tập nv để cơ bắp kh bị quá to và thô đúng không nhỉ??

    Reply
  10. Danh Nguyễn says:
    3 years ago

    Ôi, đẹp quá đi

    Reply
  11. Vân Anh Nguyễn says:
    3 years ago

    Cj oi v1 cj đẹp cj chia sẻ bí kip ik cj

    Reply
  12. Đức Anh says:
    3 years ago

    Nếu như ai k thấy từ tin về thân hình của mình vì nõ quá gầy hay quá béo.thì hãy ib cho e.e sẽ giúp các a các chị có 1 thân hình cân đối hay có vòng eo bánh mì chỉ sau 1 liệu trình sử dụng
    ib e ạk… 0965900506

    Reply
  13. Thanh thanh says:
    3 years ago

    Tập lúc nào là tốt nhất ạ

    Reply
  14. Haumi Herz says:
    3 years ago

    Cảm ơn sự chia sẻ của bạn nhiều lắm, bạn ơi cho mình hỏi chiếc ghế nhỏ dùng trong lúc tập cao khoảng bao nhiêu cm vậy?

    Reply
  15. Mr StealUrGirl says:
    3 years ago

    She's so pretty
    inspire and motivate

    Reply
  16. Nhung Huynh says:
    3 years ago

    C oi cho e hoi..ta c cam la bao nhiu ak

    Reply
  17. Chi My says:
    3 years ago

    Dáng chị đẹp ghê

    Reply
  18. Ánh Ngọc says:
    3 years ago

    C ơi tập buổi sáng chiều hay tối là tốt nhất ạ

    Reply
  19. Cyeen Cyeen says:
    3 years ago

    Tập vào mấy giờ ạ !!

    Reply
  20. Quỳnh Nguyễn Như says:
    3 years ago

    Tạ bao nhiêu kí vậy chị

    Reply
  21. Cát Lê Ngọc Nguyệt says:
    3 years ago

    Ngực chj đẹp quá. Body quá đẹp.

    Reply
  22. Trinh Lê Thị Phương says:
    3 years ago

    Cảm ơn chị ạ

    Reply
  23. Tran Pham says:
    3 years ago

    Chị nói thêm về chế độ an uống cho người tập và cho người muốn tăng cân đi ạ

    Reply
  24. Sung Le says:
    3 years ago

    Cj ơi tập một ngày một bài hay tập hết tất cả bài

    Reply
  25. Ami Huyền says:
    3 years ago

    Có ai tăng cân chưa ạ???

    Reply
  26. Quyên Hoàng thị says:
    3 years ago

    Cảm ơn bạn nhiều nhiều

    Reply
  27. fan gaming says:
    3 years ago

    Chờ ơi xinh vcl

    Reply
  28. Quỳnh Anh Lê Thị says:
    3 years ago

    Xin địa chỉ mua tạ xinh xinh được không ạ

    Reply
  29. Ne Dinh says:
    3 years ago

    Rat co hieu qua

    Reply
  30. quân phan ngọc says:
    3 years ago

    Dú bự😝

    Reply
  31. Nga Huynh says:
    3 years ago

    Hít thở sao vậy ạ?

    Reply
  32. Khánh Uyên says:
    3 years ago

    Có chế độ ăn cho người gầy không ạ?

    Reply
  33. Nguyễn Thiện says:
    3 years ago

    Chị ơi. Nên tập các bài tập này 1 tuần mấy lần ạ?

    Reply
  34. Thu hằng Phạm says:
    3 years ago

    Tập thì phải ăn nhiều mới tăng đc cân . Mình vừa ăn vừa tập 1 tháng tăng 3kg hợp lý

    Reply
  35. Hảo kute Chi kỳ says:
    3 years ago

    Chi ơi trong thời gian tập chúng ta có nên uống max k

    Reply
  36. Hân'n Nguyễn says:
    3 years ago

    s e tập ngày này xong r ngày sau nằm lun cj …đau hết cả người

    Reply
  37. Huyền Nguyễn says:
    3 years ago

    Hướng dẫn khá chi tiết

    Reply
  38. Canndy Nguyễn says:
    3 years ago

    Có ai cho m biết qur tạ đó mua ở đâu k

    Reply
  39. chj Tép says:
    3 years ago

    Chj ơi thời gian tập thế nào ạh chỉ em với😘

    Reply
  40. Trần Cai says:
    3 years ago

    Con trai tập được ko chị

    Reply
  41. Trang Tran says:
    3 years ago

    K có tạ có dk k ạ

    Reply
  42. Thảo Ngân Dương Võ says:
    3 years ago

    Nhiều thằng già mà đầu bị nước lồn vô não hay gì, liếm cứt ấy chứ tuổi gì đòi địt! Loại đàn ông như súc vật, suy nghĩ bằng cái đầu buồi! Vứt

    Reply
  43. Tuyết Sang Võ says:
    3 years ago

    Tập sáng tối dk k ạ

    Reply
  44. Kim Chi says:
    3 years ago

    Kh có tạ thì sao ạ ?

    Reply
  45. Minhh Luuu says:
    3 years ago

    Con trai tập có đc ko ạ :))

    Reply
  46. Phuong Tran says:
    3 years ago

    Mình là nam. Đối với mình Trang Lê là trainer có body rất quyến rủ và cách training rất thu hút. Mong nhiều các bạn nữ hãy follow Trang Lê nhé

    Reply
  47. Trâm Nguyễn says:
    3 years ago

    hôm nay 29/12/2019. Trâm hứa sẽ tập 1 tháng sau đó sẽ quay lại xem kết quả đến đâu

    Reply
  48. Đoàn Ngọc Liêm says:
    3 years ago

    Lúc mình đang no có nên tập k chị

    Reply
  49. Mie Nguyễn says:
    3 years ago

    Chị oi e muốn tăng cân tăng vòng 3 mk bụng e thi có mỡ thì e phải tập thế nào trước ạ

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Tin tức mới

Những lưu ý trước khi tiến hành thuần chào mào bổi

Những tuyệt chiêu cách thuần chào mào bổi nhanh nhất hiện nay

by admin
September 7, 2020
42

Cách thuần chào mào đang là vấn đề được khá nhiều người yêu thích chim cảnh tìm hiểu trong thời...

Hàm ISNA – Bẫy lỗi isna trong Excel | Kiến thức Hàm Excel

Cách đơn giản nhất để thay thế lỗi bằng hàm ISNA trong EXCEL

by admin
September 4, 2020
0

EXCEL vô cùng hữu ích trong việc điền thông tin mà không tốn nhiều thời gian bằng việc sử dụng...

• Como jugar DOTA 1 Online 2019 – RGC •

• Como jugar DOTA 1 Online 2019 – RGC •

by admin
June 22, 2020
28

Tutorial para jugar dota 1 por internet de manera online (en linea) y gratis. Parche WarCraft III 1.26: Cliente RGC:...

2 DAKİKADA Windows Etkinleştirme CRACK  10/8.1/ 8  / 2019

2 DAKİKADA Windows Etkinleştirme CRACK 10/8.1/ 8 / 2019

by admin
June 21, 2020
33

İndirme link: # Etkinleştirebiliceginiz Ürünler # – Windows 8.1 – Windows 8.1 Pro – Windows 8.1 Enterprise – Windows 8.1...

Ứng dụng Tăng Like,Người theo dõi Facebook,Tiktok trên ĐT Mới nhất 2020│An toàn,Không cần Đăng Nhập

Ứng dụng Tăng Like,Người theo dõi Facebook,Tiktok trên ĐT Mới nhất 2020│An toàn,Không cần Đăng Nhập

by admin
June 21, 2020
0

Các tính năng: -TĂNG LIKE FACEBOOK KHÔNG CẦN TOKEN KHÔNG CẦN ĐĂNG NHẬP & KHÔNG BỊ CHECKPOINT -TĂNG LƯỢT THEO...

Hướng dẫn up FW, up ROM, cứu die phone Nokia lumia tất cả các dòng lumia!

Hướng dẫn up FW, up ROM, cứu die phone Nokia lumia tất cả các dòng lumia!

by admin
June 21, 2020
34

Bài hướng dẫn này các bạn có thể áp dụng cho toàn bộ các máy nokia lumia, nokia x series...

Chuyên mục

Về Dobabiesmatter

Logo Dobabiesmatter
Logo Dobabiesmatter

Dobabiesmatter là chuyên trang chia sẻ những tin tức mới nhất trong nước và quốc tế. Thông tin đa nguồn, khách quan và cập nhật liên tục.

Video bds

https://www.youtube.com/watch?v=0LOhqz0C5Zc

Ảnh hot

Cửa hàng Sim Thăng Long 22 Ô Chợ Dừa
Cửa hàng Sim Thăng Long 22 Ô Chợ Dừa
dang-tin-ban-dat-tinh-lo-10-binh-tan-ban-can-cap-nhat-day-du-thong-tin
tim-cach-dang-tin-ban-dat-tinh-lo-10-binh-tan-hieu-qua-de-som-co-duoc-khach-hang
dang-tin-ban-dat-tinh-lo-10-binh-tan-tai-meeyLand-giup-ban-tiet-kiem-thoi-gian-cong-suc-va-ca-tien-bac
khi-thue-nha-nguyen-can-cau-giay-ban-can-yeu-cau-duoc-xem-cac-giay-to-phap-ly
nen-thue-nha-nguyen-can-cau-giay-chinh-chu-de-han-che-nhung-rui-ro-dang-tiec
  • Liên Hệ
  • Chính Sách Bảo Mật

© 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • Bất Động Sản
  • Công nghệ
  • Kinh doanh
  • Mẹo vặt
  • Tin Hot
  • Khác
    • Âm Nhạc
    • Ẩm Thực
    • Game
    • Giải Trí
    • Giáo Dục
    • Phim
    • Tổng Hợp

© 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.