Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe – Bí quyết đi vào giấc ngủ nhanh chỉ sau 1 phút của tiến sĩ Mỹ. Việc thiếu ngủ thường xuyên sẽ làm chúng ta cảm…
Nguồn: https://dobabiesmatter.com/
Xem Thêm Bài Viết:
- CÁCH ĐỂ DẬY VÀ NGỦ SỚM *kinh nghiệm của một đứa hay ngủ quên* | JulLife
- Quân đội Mỹ chia sẻ cách chìm vào giấc ngủ chỉ trong vòng 2 phút ♥
- Muốn ngủ sâu, ngủ ngon HÃY ẤN HUYỆT NÀY, mất ngủ kinh niên cũng cải thiện đáng kể
- 13 Cách Dậy Sớm Học Bài Dễ Dàng Lúc 4h sáng mà Không Buồn Ngủ | TNN
- BÍ MẬT HỌC GIỎI TOÁN LÝ HÓA SINH của Trần Ngọc Nam | HOẠT HÌNH
![[Duy Plue] MỤN ? BẠN ĐỪNG LO ! – Quá trình chữa và chăm sóc cho da mụn nhạy cảm !](https://i.ytimg.com/vi/aDPBd546I18/maxresdefault.jpg)
Có sức khỏe tốt thì ngủ ngon 💪💪💪💪💪💪💪
3h roi minh van dg tap va kg ngu dc thuc trang dem voi minh la thuong xuyen
video sàm quá đi ngủ mà đếm đếm não bộ hạt động sao ngủ ,ngu quá đi
Nhắm mắt lại tao chỏ thấy liên quân
Tốn thời gian quá nằm xuống nhắm mắt là ngủ đc r
Tôi nghĩ thì ghi âm lúc cô văn giảng bài ghi âm lại lhi nào ngủ r nghe
Tui thề luôn làm cách này ko ngủ đc, xong r lấy truyện ngôn ra đọc sau đó lăn ra ngủ luôn
Điểm cừu
wow công nhận tốt thật tôi mới làm có 1 lần mà đã thấy buồn ngủ thật r
Sao họ không ngại minh ha
Nhiều lời nói chẳng thay lời nói nào that
Chã có gì là mẹo cả… Cái gọi là mẹo chỉ là cách tạm thời…muốn trị dứt điểm cần thay đổi lối sống, cái lâu nay bạn vẫn đang làm, cái này khó, không gì là dễ cả…
ngu khong duoc
K ngủ luon chứ mất ngủ còn may quá.cố thử
Hay trieu like
Mình đã làm Theo.. và kết quả thức tới sáng
Gần ngủ rồi mà quên bước cuối làm thế nào nên mở youtobe lên coi và tới ság mới ngủ đc
Tối mà vừa thực hành vừa nghĩ tới ôg trong hình là mất ngủ cmn nhé:))
Cái giọng như kể chuyện ma, trời ơi tôi đang khó ngủ mà nghe cái giọng này thức luôn
Nằm lên giường cái là . Trong đầu ko suy nghỉ dc j lo âu chỉ có tiếng động nhẹ là giật cả đầu . Chán vai
Ai xem đc thì xem không đc thì xem
1 Đứa hay ngủ mà méo ngủ được :))
Nằm xuống 5 10 phút mà chưa ngủ được là xác định còn lâu mới ngủ được. Nhiều lúc đêm sách ra học có thể dễ ngủ, nhưng có lúc cũng không hiểu quả
nhắm mắt lại cứ nghĩ về các đạo k sao ngủ nổi
Mn tập theo đi mình thấy hiệu quả lắm.trước mình có một thời gian tối đến ko ngủ đc. Có hôm nằm trên giường 1.5 – 2 tiếng có khi hơn mà ko ngủ đc. Mình đã áp dụng cái này và sau đó thì có khi chưa đến 1phút là mình ngủ mất xác r. Lúc đầu thực hiện thì hơi nhàm. Chán và lúc vừa thực hiện vừa nghĩ lung tung nhưng kiên trì một thời gian thì rất hiệu quả. Có lúc mình vừa đặt lưng lên giường là ngủ ngay luôn . nhưng cố sắp xếp tgian ngủ hợp lí và cố định để nó đi vào tiềm thức thì sẽ rất dễ ngủ, chứ nếu thích lúc nào ngủ lúc đấy thì vẫn hơi khó. Các bạn cố lên nhé. Chúc các bạn có những giấc ngủ ngon 😴
Ai ngủ k được thì vào xem Khám Phá Vũ Trụ một lát thì sẽ thấy buồn ngủ ngay.
Dễ mà nín thở khoảng 5p là ngủ tới ngàn thế kỉ
Thề lun ngủ này trên đời này k ai bằng nobita 🤣🤣
Sam lol tao ko tinh
cảm ơn bạn tôi đã thử và thanhg công
Kiến thức Khoa học có nhiều đề tài hấp dẫn, nhưng nghe đọc lâu quá, sốt ruột, phát chán.
Nói ren nói đĩ mẹ mày đi cứ dẵn dẵn con mẹ mày
Bí quyết tuyệt vời.:))vì tôi đã ngủ đc.ai đọc comment này chúc ngủ ngon.chúc bản thân ngủ ngon.dù chẳng hiểu gì?
Xem nhiều Clip trước đi ngủ thì rất rễ ngủ
từ 4 đến 7?
Vừa coi vừa làm theo kết quả là ngủ luôn đến sáng hôm sau
Mình có mẹo này rất hay..
Uống 3 lon bia là ngủ đc. 😀
Nghe giọng thằng này cũng đủ để t ngủ
Team mất ngủ dơ tay 🙋
nói xàm quá,không đi vào vấn đề
Tìm mấy bài giảng của giáo viên nghe xíu là ngủ à
3 gio van Ko ngu duoc
Tôi làm cả đêm mà đếm lộn quài
Cảm ơn bạn. Mình sẽ thử.
Nhu cai cc
Toàn mất ngủ thôi
Tui nằm khoảng 3 tiếng ms ngủ dc khổ thật, nhắm mắt lại đầu cứ si nghĩ về ngày mai sống ra sao r đủ thứ chuyện
Làm đi làm lại 1 2 3 4 5 6 7 8 lần vẫn tỉnh như sáo