CÁCH GIẢM MỠ BỤNG HIỆU QUẢ VÀ KHOA HỌC

CÁCH GIẢM MỠ BỤNG HIỆU QUẢ VÀ KHOA HỌC



CÁCH GIẢM MỠ BỤNG HIỆU QUẢ VÀ KHOA HỌC
———————————————–

————————————————-
Có gì cần chỉnh sửa hoặc cái gì mà các bạn muốn mình nói trong video thì comment ở phía dưới.

Cảm ơn các bạn đã xem video của mình.

Nhớ LIKE – SHARE – SUBSCRIBE để ủng hộ mình và giúp mình có động lực làm video nha !

Facebook:
Instagram: @vinny2111
Snapchat : vinny1121

Nguồn: https://dobabiesmatter.com

Xem thêm bài viết khác: https://dobabiesmatter.com/meo-vat

Xem thêm Bài Viết:

20 thoughts on “CÁCH GIẢM MỠ BỤNG HIỆU QUẢ VÀ KHOA HỌC”

  5. Quan trọng nhất chỉ cần xem câu cuối “đừng có nghĩ đến con đường tắt nào dẫn bạn đến việc giảm mở bụng nhanh”
    No pain no gain shut up and train.

    Reply

  8. Vậy mình có thể tự tập luyện ở nhà bằng những bài tập như plank chẳng hạn để giảm mỡ bụng mà ko cần Gym được ko anh?

    Reply

  12. Anh ơi video của a rất hay đúng trọng tâm. Anh có thể làm một video nói về cardio. Mình nên kết hợp cardio với tập cơ bắp như thế nào là hợp lí. Trạng thái lúc nào của cơ thể là hợp lí để tập cardio. Mình ăn như thế nào là hợp lí. Anh có thể hướng dẫn một thực đơn đơn giản một ngày được Ko ạ. Em cảm ơn anh rất nhiều em rất băn khoăn trong việc luyện tập bởi vì có quá nhiều nguồn thông tin

    Reply

  19. mình khuyên các bạn ! ko ai tập bụng dc 30 ngày thông đâu nha ! tập ngày đầu tiên , ngày thứ 2 thấy bình thường ! nhưng ngày thứ 3 trở đi sẽ rất đau ! không thể tập dc luôn ! thay vì tập như vậy ! các bạn hãy tập bụng 1 tuần 1 lần nhưng tập hết các bài bụng ! như vậy sẽ hiệu quả hơn ! còn những bạn mập thì tập bụng kết hợp với các bài tập khác như tay , chân , ngực ….vv nhưng điều quan trọng là các bạn phải chạy ! ra phòng gym có máy chạy các bạn chạy 20 phút 1 ngày cho mình ! với lại chế độ ăn ! các bạn bỏ luôn cho mình bữa tối ! chỉ ăn bữa sáng và trưa ! tập như vậy suốt 3 tháng bạn nào k giảm được trên 8kg thì quay lại đây gặp mình ! chúc các bạn thành công ! mình đã thành công rồi giảm từ 74kg xuống còn 58kg chỉ trong vòng 3 tháng nha

    Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *