Chào mọi người đến kênh của mình. Mình là một bà mẹ trẻ bận bịu, bận học, bận làm. Mặc dù là không có chuyên môn về lĩnh vực sức khoẻ dinh…
Nguồn: https://dobabiesmatter.com/
Xem Thêm Bài Viết:
- CÁCH ĐỂ DẬY VÀ NGỦ SỚM *kinh nghiệm của một đứa hay ngủ quên* | JulLife
- Quân đội Mỹ chia sẻ cách chìm vào giấc ngủ chỉ trong vòng 2 phút ♥
- Muốn ngủ sâu, ngủ ngon HÃY ẤN HUYỆT NÀY, mất ngủ kinh niên cũng cải thiện đáng kể
- 13 Cách Dậy Sớm Học Bài Dễ Dàng Lúc 4h sáng mà Không Buồn Ngủ | TNN
- BÍ MẬT HỌC GIỎI TOÁN LÝ HÓA SINH của Trần Ngọc Nam | HOẠT HÌNH
![[Duy Plue] MỤN ? BẠN ĐỪNG LO ! – Quá trình chữa và chăm sóc cho da mụn nhạy cảm !](https://i.ytimg.com/vi/aDPBd546I18/maxresdefault.jpg)
LỘ TRÌNH GIẢM 20KG & TĂNG 10CM chiều cao
1) Giảm 20kg: http://bit.ly/2Ub8qcO
Tăng 10cm: http://bit.ly/2OcuEFg
2) Thông tin kiến thức:
https://www.facebook.com/vietfitmom
www.instagram.com/vietfitmom
3)⁉️Câu hỏi và thảo luận:
https://m.facebook.com/groups/vietfitmom
👉🏻Đăng kí HUẤN LUYỆN TRỰC TUYẾN, SẢN PHẨM HỖ TRỢ SỨC KHOẺ: https://facebook.com/unihealthclubs
♥ KẾT BẠN NHÉ!
►Youtube: http://bit.ly/2FRqKOm
►Facebook: http://bit.ly/2VksPc9
►Instagram: http://bit.ly/2juM1lF
►EMAIL (công việc): phannuuyennhi@gmail.com
►Website: coming soon
2:34
M55 cố gắng lên m6 hú hú
Cho em hỏi là động tác cuối mình đứng có cần nhón chân ko ạ ? :)))
Chị ơi, nhảy dây có bị to đùi không ạ
Dài chân mà có dài lưng 0 ạ ?
E lưng dài chân ngắn nên muốn hỏi ạ ❤️🙆
Em năm nay vừa tròn 17t thì tập còn cải thiện rõ được không chị?
30/3 1m52
Cố gắng 1m55
Sau 1 tháng quay lại k biết ntn
Ai có tâm nhắc mình nhé 😸
Chị ơi nếu em uống thuốc canxi có bị thừa chất k j
những bài tập này mình tập buổi sáng hay chiều ạ
Mình 15 tuổi cao 1m5 😢 buồn hết sức , bh mình sẽ cố gắng tập bài này xem có hiểu quả khg
17tuoi 1m55
Mục tiêu 1m60😂
15t cao 1m45😖
Chị ơi một ngày tập mấy lần ạ ❤️
Có ai giống mình hông :)) muốn cao hơn con trai vì ghen tị về chiều cao của cnó
Em 15 dậy thì được 1 năm rưỡi
Bố mẹ đều dưới 1m6, giờ em mới 1m63 *sợ hãi tột độ*😨😨😨
E chưa dậy thì nhưng đã 2k6 thì cao 1m gần 60 vậy e có cần tập k ạ ?
18t 1m52 ko bít tập có hiệu qủa ko cị😢
Chị ơi trong lúc áp dụng các bài tập này mình có thể tập thêm các bài tập về giảm cân và áp dụng chế độ ăn uống giảm cân không ạ. Vì em cũng khá mập nên muốn đỡ cân đi.
2:00
26/3-26/4
Sẽ quay lại
Tập vào thời gian nào thì hiệu quả hơn vậy ạ
Ở ĐN à Nhi ơi :))
20t còn tăng chiều cao nữa không 😄
Lớp 10
Cao 1m51
Sẽ cố gắng đạt m6
Ko bt đc ko nữa
Sẽ quay lại sao 3 tháng 🙂
Bài tập đơn giản nên từ hôm nay dù có lười em vẫn dành 30p hay 1 tiếng để luyện tập. Mk năm nay chỉ 17 tuổi và cao 1m45 thôi, ai cũng bảo mk theo gen mẹ nên mk lùn mãi. Điều đó làm mk rất buồn và tự ti
Mik sẽ ráng tập từ 1m64 cho đến 1m70
tập bao lần trong một ngày và mấy hiệp mỗi động tác là hiểu quả nhất vậy ạ