Dobabiesmatter - Cập Nhật Tin Tức Hot Nhất Trong Ngày
  • Home
  • Bất Động Sản
  • Công nghệ
  • Kinh doanh
  • Mẹo vặt
  • Tin Hot
  • Khác
    • Âm Nhạc
    • Ẩm Thực
    • Game
    • Giải Trí
    • Giáo Dục
    • Phim
    • Tổng Hợp
No Result
View All Result
  • Home
  • Bất Động Sản
  • Công nghệ
  • Kinh doanh
  • Mẹo vặt
  • Tin Hot
  • Khác
    • Âm Nhạc
    • Ẩm Thực
    • Game
    • Giải Trí
    • Giáo Dục
    • Phim
    • Tổng Hợp
No Result
View All Result
Dobabiesmatter - Cập Nhật Tin Tức Hot Nhất Trong Ngày
No Result
View All Result
Home Mẹo vặt

Tăng chiều cao với bài tập cải thiện tư thế (All level) ♡ Hana Giang Anh | Workout #70

admin by admin
May 10, 2020
in Mẹo vặt
42
Tăng chiều cao với bài tập cải thiện tư thế (All level) ♡ Hana Giang Anh | Workout #70



❀ Đăng kí gói tập ONLINE COACH – ngồi nhà giảm mỡ hiệu quả cùng Hana Giang Anh và các HLV Inspire Boutique Fitness.
Gọi ngay hotline 096 8260991 hoặc inbox page:
Hana cùng các HLV rất mong chờ được đồng hành cùng các bạn.

Thảm tập của Hana:

Đăng kí tập luyện trực tiếp với Hana tại INSPIRE BOUTIQUE FITNESS:
Địa chỉ: tầng 3, Sport Hotel, số 99 Nguỵ Như Kon Tum, quận Thanh Xuân, Hà Nội.
Hotline: 0888314699

Xem lịch tập hàng tháng và in ra tại đây:

Xem lịch tập hàng ngày Hana post tại group facebook:

❀ Các nàng lưu ý để có một cơ thể khoẻ mạnh, ngoài tập luyện hàng ngày Hana luôn khuyến khích các nàng ăn theo chế độ Eat Clean như video này nhé:

❀ Đừng quên bấm like và share video này, và Đăng Kí kênh youtube Hana Giang Anh để nhận thông báo video mới hàng tuần nha:

Follow Hana tại các mạng xã hội sau để theo dõi cuộc sống hàng ngày của Hana và các chia sẻ về kiến thức dinh dưỡng và tập luyện:
★Facebook page:
★Facebook cá nhân:
★Instagram:
★Liên hệ hợp tác: hanagianganh@gmail.com

From Hana with love ♡

Nguồn: https://dobabiesmatter.com

Xem thêm bài viết khác: https://dobabiesmatter.com/meo-vat

Xem thêm Bài Viết:

  • CÁCH ĐỂ DẬY VÀ NGỦ SỚM *kinh nghiệm của một đứa hay ngủ quên* | JulLife
  • Quân đội Mỹ chia sẻ cách chìm vào giấc ngủ chỉ trong vòng 2 phút ♥
  • Muốn ngủ sâu, ngủ ngon HÃY ẤN HUYỆT NÀY, mất ngủ kinh niên cũng cải thiện đáng kể
  • 13 Cách Dậy Sớm Học Bài Dễ Dàng Lúc 4h sáng mà Không Buồn Ngủ | TNN
  • BÍ MẬT HỌC GIỎI TOÁN LÝ HÓA SINH của Trần Ngọc Nam | HOẠT HÌNH
Previous Post

[Cảm nhận] Lối chơi của Perfect World VNG dù quen thuộc nhưng đầy sáng tạo (P1)

Next Post

BÁN KÍNH CHẾT? | Mixigaming PUBG Moments #4

Next Post
BÁN KÍNH CHẾT? | Mixigaming PUBG Moments #4

BÁN KÍNH CHẾT? | Mixigaming PUBG Moments #4

Comments 42

  1. Hiệp Nguyễn Thị says:
    3 years ago

    10/5

    Reply
  2. Dương says:
    3 years ago

    9/7 đến ngày 9/8 e quay lại xem có hiệu quả ko

    Reply
  3. Bạn Khoa Giấu Tên says:
    3 years ago

    10/5/2020 1m63

    Reply
  4. Tiêu Nại says:
    3 years ago

    22 tuổi 1m75 hi vọng sẽ đạt được 1m80

    Reply
  5. Be Better says:
    3 years ago

    Bắt đầu tập 2:00

    Reply
  6. Mạc Doanh Nguyễn says:
    3 years ago

    E 19t r, k biết còn cao được nữa không? E chỉ cần 3 cm nữa thôi, rất mong tập bài của chị 1 tháng sẽ kéo dãn thêm đc 3cm. 😊😊😊😊

    Reply
  7. Phùng Huyền Ngọc 8a2 says:
    3 years ago

    2k6 -1m63, sẽ tập và báo cáo :3

    Reply
  8. thảo phạm says:
    3 years ago

    @t
    ae 20+ vào nhóm này cùng nhau chia se kinh nghiệm tăng chiều cao nhé

    Reply
  9. Lăng Phan says:
    3 years ago

    E chỉ muốn dài chân thôi chị ơi.e 32 tuổi rồi .k muốn tăng ở phần thân.vây có được k chị

    Reply
  10. Thảo Thu says:
    3 years ago

    Mk 2k4 cao 1m47 xem 2 guần sau có lên đc cm nào không 💁‍♀️

    Reply
  11. Thư ngồi đếm hoa cúc says:
    3 years ago

    7/5/2020
    Một tháng sau quay lại 💓

    Reply
  12. FC Trấn Thành says:
    3 years ago

    6/5/2020. 16t cao 1m48😓😓 tập thử 3 tháng, sẽ quay lại và xem kết quả❤️

    Reply
  13. ngoc nguyễn says:
    3 years ago

    Chị ơi nếu như em tập một lần có được ko ạ

    Reply
  14. Trần Sang says:
    3 years ago

    Bài tập đầu rất đau chị ạ
    Nhưng càng cố gắng mới đạt đc kết quả 😊

    Reply
  15. 出水公平 says:
    3 years ago

    05/05/2020 Fighting!

    Reply
  16. Trang Thân says:
    3 years ago

    Mình bây giờ 14t dậy thì năm mình lớp 7 liệu giờ còn cao không ?? Chứ mình lùn quá có 1m53 à

    Reply
  17. Ai Khanh says:
    3 years ago

    16t m43 đợi tháng sau để coi có cao hk m.n nhớ đợi e nha

    Reply
  18. TN FF says:
    3 years ago

    12 t ,1m51

    Reply
  19. Hoang Pham says:
    3 years ago

    Cho nam ko chị

    Reply
  20. Nhi Quynh says:
    3 years ago

    Mình tập 2 tuần tăng 1cm 😂

    Reply
  21. Hà Trần Thị Thu says:
    3 years ago

    Em hiện tại 16 tuổi ( 1m54)nhưng dậy thì năm lớp 6 rồi ạ, ko biết nếu em kiên trì tập luyện bài này của chị thì em có thể cao lên đc chút nào ko ạ (1cm thôi cũng đc ạ😥, vì 1m55 là có thể đủ đk xét công an ạ😥), với lại em tập bài tăng chiều cao này của chị và kết hợp với cardio giảm mỡ toàn thân có đc ko ạ?? Mong chị rep sớm ạ, em cảm ơn nhiều ạ❤️

    Reply
  22. H I says:
    3 years ago

    tập xong 1 tháng em cao lên m77 rồi yea

    Reply
  23. Dương Vũ says:
    3 years ago

    Thật sự tập bài này lần đầu đau muốn khóc luôn , mong sẽ hiệu quad

    Reply
  24. Anh Hà says:
    3 years ago

    Chị ơi e năm nay 17 tuổi 1m60 liệu còn cao được 7 cm nx k ạ

    Reply
  25. Hiên Lê says:
    3 years ago

    Đừng có khó

    Reply
  26. Hồng Hạnh Lê says:
    3 years ago

    Ngày nào cũng tập hay phải lên lịch ạ😊😊

    Reply
  27. huyền nguyễn says:
    3 years ago

    1/5/2020
    14 tuổi: 1m48
    1 tháng sau quay lại xem kết quả

    Reply
  28. Hai Ta Long says:
    3 years ago

    mk 2k5 cao 1m57 . Co gang tap de len dc tren met 6

    Reply
  29. Linh Trịnh Thị says:
    3 years ago

    Chị ơi z khi mình dãn đc các khớp ra r thì khi không tập nữa thì có thấp xuống ko chị

    Reply
  30. Hoang Pham says:
    3 years ago

    Cái này cho nam ko chị

    Reply
  31. Thị Hồng Ánh Nguyễn says:
    3 years ago

    Chỉ trong vòng 1 tháng mà e tăng 4cm😱

    Reply
  32. Thanh Hiền Đoàn says:
    3 years ago

    2:00

    Reply
  33. CP Nine says:
    3 years ago

    Nam 2k5
    1m70
    Nặng 55 cân
    Có nên tập không mấy chị

    Reply
  34. Ngan Nguyen says:
    3 years ago

    11 tuổi 1m50

    Reply
  35. Luong Phuong says:
    3 years ago

    Mk là nữ 2k5 nè mk tập khoảng cuối tháng hai đến bây h nó cao thêm khoảng 2 cm đó ( 156 –> 158)
    Mn người cứ cố gắng tập đảm bảo sẽ cao lên
    Mà có ai giống mk ko cứ tập xog sáng hôm sau dậy đau lưng ko tả nổi
    Mk sẽ có gắng tập và sẽ quay lại báo kết quả sau :)))))))

    Reply
  36. You Kenny says:
    3 years ago

    15t m84

    Reply
  37. HIGNART OFFICIAL says:
    3 years ago

    Mình tập bài này sau kì nghỉ tết dài hạn thì mình cao 1m60

    Reply
  38. Thao Phuong says:
    3 years ago

    2:00 start 💪💪

    Reply
  39. Tuyết Felice says:
    3 years ago

    Em đau lắm chị ơi 🙁 Làm sao để hết đau ạ.

    Reply
  40. Are You Ok says:
    3 years ago

    Con trai có tập bài này được không chị ạ?

    Reply
  41. Tang Tran says:
    3 years ago

    2k5
    1m66
    Ngày 26 tháng 4 bắt đầu tập
    Một tháng sau mình sẽ quay trở lại

    Reply
  42. DVP Music says:
    3 years ago

    Vâng Tôi 2k7 còn quá nhỏ nhỉ !
    Mục tiêu cao 1m8 (hiện tại 1m61)
    Ham muốn 1 chiều cao mong muốn "TÔI SẼ QUYẾT TÂM TẬP VÀ SẼ QUAY LẠI CÓ KẾT QUẢ" Chúc vài bạn thành công tăng chiều cao nhé !

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Tin tức mới

Những lưu ý trước khi tiến hành thuần chào mào bổi

Những tuyệt chiêu cách thuần chào mào bổi nhanh nhất hiện nay

by admin
September 7, 2020
42

Cách thuần chào mào đang là vấn đề được khá nhiều người yêu thích chim cảnh tìm hiểu trong thời...

Hàm ISNA – Bẫy lỗi isna trong Excel | Kiến thức Hàm Excel

Cách đơn giản nhất để thay thế lỗi bằng hàm ISNA trong EXCEL

by admin
September 4, 2020
0

EXCEL vô cùng hữu ích trong việc điền thông tin mà không tốn nhiều thời gian bằng việc sử dụng...

• Como jugar DOTA 1 Online 2019 – RGC •

• Como jugar DOTA 1 Online 2019 – RGC •

by admin
June 22, 2020
28

Tutorial para jugar dota 1 por internet de manera online (en linea) y gratis. Parche WarCraft III 1.26: Cliente RGC:...

2 DAKİKADA Windows Etkinleştirme CRACK  10/8.1/ 8  / 2019

2 DAKİKADA Windows Etkinleştirme CRACK 10/8.1/ 8 / 2019

by admin
June 21, 2020
33

İndirme link: # Etkinleştirebiliceginiz Ürünler # – Windows 8.1 – Windows 8.1 Pro – Windows 8.1 Enterprise – Windows 8.1...

Ứng dụng Tăng Like,Người theo dõi Facebook,Tiktok trên ĐT Mới nhất 2020│An toàn,Không cần Đăng Nhập

Ứng dụng Tăng Like,Người theo dõi Facebook,Tiktok trên ĐT Mới nhất 2020│An toàn,Không cần Đăng Nhập

by admin
June 21, 2020
0

Các tính năng: -TĂNG LIKE FACEBOOK KHÔNG CẦN TOKEN KHÔNG CẦN ĐĂNG NHẬP & KHÔNG BỊ CHECKPOINT -TĂNG LƯỢT THEO...

Hướng dẫn up FW, up ROM, cứu die phone Nokia lumia tất cả các dòng lumia!

Hướng dẫn up FW, up ROM, cứu die phone Nokia lumia tất cả các dòng lumia!

by admin
June 21, 2020
34

Bài hướng dẫn này các bạn có thể áp dụng cho toàn bộ các máy nokia lumia, nokia x series...

Chuyên mục

Về Dobabiesmatter

Logo Dobabiesmatter
Logo Dobabiesmatter

Dobabiesmatter là chuyên trang chia sẻ những tin tức mới nhất trong nước và quốc tế. Thông tin đa nguồn, khách quan và cập nhật liên tục.

Video bds

https://www.youtube.com/watch?v=0LOhqz0C5Zc

Ảnh hot

Cửa hàng Sim Thăng Long 22 Ô Chợ Dừa
Cửa hàng Sim Thăng Long 22 Ô Chợ Dừa
dang-tin-ban-dat-tinh-lo-10-binh-tan-ban-can-cap-nhat-day-du-thong-tin
tim-cach-dang-tin-ban-dat-tinh-lo-10-binh-tan-hieu-qua-de-som-co-duoc-khach-hang
dang-tin-ban-dat-tinh-lo-10-binh-tan-tai-meeyLand-giup-ban-tiet-kiem-thoi-gian-cong-suc-va-ca-tien-bac
khi-thue-nha-nguyen-can-cau-giay-ban-can-yeu-cau-duoc-xem-cac-giay-to-phap-ly
nen-thue-nha-nguyen-can-cau-giay-chinh-chu-de-han-che-nhung-rui-ro-dang-tiec
  • Liên Hệ
  • Chính Sách Bảo Mật

© 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • Bất Động Sản
  • Công nghệ
  • Kinh doanh
  • Mẹo vặt
  • Tin Hot
  • Khác
    • Âm Nhạc
    • Ẩm Thực
    • Game
    • Giải Trí
    • Giáo Dục
    • Phim
    • Tổng Hợp

© 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.